Arterielle Hypertonie (Bluthochdruck) ist weltweit verbreitet. In unserem Land leiden 40 % der erwachsenen Bevölkerung an Bluthochdruck und nur 21 % erhalten eine wirksame Behandlung.
Hypertonie, essentielle Hypertonie, Bluthochdruck oder Bluthochdruck?
Früher wurde in unserem Land der Begriff Bluthochdruck verwendet. Seit einiger Zeit wird nach den Kriterien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der Begriff Bluthochdruck oder Bluthochdruck verwendet.
Was ist Bluthochdruck?
Von Bluthochdruck kann man sprechen, wenn Ihr Arzt bei mindestens 3 Blutdruckmessungen einen Blutdruckanstieg feststellt.
Normalerweise können die Druckwerte je nach Zustand einer Person variieren: Sie steigen bei körperlicher oder psycho-emotionaler Belastung, sie sinken im Schlaf. Der Druck kehrt jedoch auf normale Werte von 100/60 bis 140/90 zurück.
Symptome von Bluthochdruck
Das Hauptsymptom von Bluthochdruck sind Kopfschmerzen. Dies geschieht aufgrund einer Verengung und Verkrampfung der Blutgefäße im Gehirn. Weitere häufige Symptome von Bluthochdruck:
- Tinnitus
- Fliegende „Fliegen" und ein Schleier vor den Augen
- Allgemeine Schwäche
- Schlafstörung
- Schwindel
- Schweregefühl im Kopf.
- Herzklopfen
Diese Symptome treten in einem frühen Stadium der Hypertonie auf und sind neurotischer Natur. In späteren Stadien der Hypertonie kann es aufgrund der ständigen Überlastung des Herzmuskels aufgrund des hohen Blutdrucks zu einer Herzinsuffizienz kommen.
Aufgrund des Fortschreitens des Krankheitsprozesses kann es zu einer Verschlechterung der Sehschärfe und zu einer Schädigung der Blutgefäße des Gehirns aufgrund von Bluthochdruck kommen. Dies kann in einigen Fällen zu Lähmungen und verminderter Empfindlichkeit der Gliedmaßen führen aufgrund von Gefäßkrämpfen. , Blutung oder Thrombose.
Ursachen von Bluthochdruck
Wenn die Ursache für den Blutdruckanstieg nicht geklärt ist, spricht man von primärer (essentieller) Hypertonie oder essentieller Hypertonie. In seine Entwicklung greifen ein:
- erbliche Veranlagung
- chronischer Stress
- Menge des verbrauchten Salzes
- Geringe körperliche Aktivität usw.
- Bei Frauen kann die Umstrukturierung des Körpers in den Wechseljahren die Ursache für Bluthochdruck sein.
Die zugrunde liegende Ursache ist im Einzelfall schwer zu bestimmen, da die meisten Menschen mit der Diagnose Bluthochdruck mehreren Risikofaktoren ausgesetzt sind, die zu Bluthochdruck beitragen.
Bis zu 5 % des Bluthochdrucks ist sekundär (symptomatisch), also durch bestimmte Ursachen bedingt. Am häufigsten führen Nierenpathologien, endokrine Pathologien oder Anomalien großer Gefäße zu einem Anstieg des Blutdrucks.
Die Untersuchung der Patienten zielt darauf ab, sekundäre Ursachen der arteriellen Hypertonie auszuschließen, da diese Ursachen manchmal beseitigt werden können oder eine spezifische Behandlung erfordern.
Darüber hinaus klärt die Untersuchung die Veränderungen von Organen und Systemen, die durch Bluthochdruck selbst verursacht werden. Hoher Blutdruck verursacht Veränderungen im Herzen, in den Nieren, in den Gehirngefäßen und den Fundusgefäßen. Diese Prüfung muss regelmäßig, mindestens einmal im Jahr, durchgeführt werden.
Das Ausmaß des Bluthochdrucks und der Schädigung der Zielorgane bestimmt das Risiko für die Entwicklung kardiovaskulärer Komplikationen. Je nach Risikograd werden Behandlungstaktiken festgelegt: von der Umstellung des Lebensstils über die Ernährung und Gewichtsabnahme bis hin zum sofortigen Beginn einer medikamentösen Therapie.
Es ist wichtig, Ihren Blutdruck nicht nur beim Arztbesuch, sondern auch bei sich selbst zu überwachen.
Wie misst man den Druck?
So messen Sie den Blutdruck:
- Der Blutdruck sollte in Ruhe, nach einer 5-minütigen Pause und im Sitzen gemessen werden.
- Die Manschette des Tonometers sollte sich auf Herzhöhe befinden, ihre Unterkante 2 cm über dem Ellenbogen.
- Der Blutdruck sollte täglich gemessen und in einem Blutdrucktagebuch aufgezeichnet werden.
Behandlung von Bluthochdruck
Ein Blutdruckkontrollprogramm besteht aus Änderungen des Lebensstils und einer medikamentösen Therapie. Um Ihren Lebensstil zu ändern, müssen Sie Folgendes tun:
- Regelmäßige körperliche Aktivität bis zu 30 Minuten am Tag.
- Kalorienarme Diät und Gewichtsverlust.
- Reduzieren Sie den Salzkonsum
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
- Reduzieren Sie die Aufnahme gesättigter Fettsäuren und cholesterinreicher Lebensmittel.
- Erhöhter Obstkonsum
- mit dem Rauchen aufhören
Bei erhöhtem Blutdruck wird sofort eine medikamentöse Therapie verordnet. Die meisten Patienten müssen zwei oder mehr Medikamente einnehmen.
Die Behandlung von Patienten mit arterieller Hypertonie erfolgt fortlaufend, da deren Abbruch erneut zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.